えせダイエット中

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ライトな、えせダイエット中、早川亜希です!
ダイエット開始前に食べたカレーを愛でながら話しますか。(笑)

物心ついたときから繰り返されるダイエット。(笑)
薬を飲んでみたり、ジムに通ったり、○○だけを食べる!みたいなのもやりました。

結果。
体質は人それぞれだから、自分に合ったダイエット方法を見つけること。

ですね。(笑)

私はやはり、日々ごちそうを食べ過ぎてるので、これをセーブすることが一番早いみたい。

そうすると量が限られるので、内容の見直しが必要だよね。
意外と偏ってしまうんだよなぁ。

各地の野菜を美味しい時期にバランスよく食べる!
野菜を。
私はえのきのモヤシが好きなので、そればっか食べちゃうんです。
緑黄色野菜!!どこいった!!!(笑)

そこを考えて買い物せねば、ですね。